ПРАВИЛА FLY ZONE
- Обязательно запишитесь предварительно на удобное время
- Возьмите с собой любимые носки или чешки. Одежда тоже должна быть комфортной
- Не стоит опаздывать
- Отнеситесь с пониманием к необходимости заполнить анкету и ознакомиться с техникой безопасности
- Сделайте небольшую разминку перед тем, как начать тренировку
- Внимательно выслушайте инструктора, который расскажет, как и на чем заниматься
- Веселитесь, отдыхайте и наслаждайтесь временем во FLY ZONE!
А если мне нет 18, но я уже достаточно взрослый, чтобы ходить
на батуты без родителей?
В таком случае не забудь распечатать письменное согласие от родителей или других законных представителей. Отдай родителям для заполнения и возьми с собой в батутный парк.
Правила Красная Площадь | Правила Меридиан
на батуты без родителей?
В таком случае не забудь распечатать письменное согласие от родителей или других законных представителей. Отдай родителям для заполнения и возьми с собой в батутный парк.
Правила Красная Площадь | Правила Меридиан
СКАЛОЛАЗАНИЕ
Один из самых захватывающих видов спорта, который позволяет преодолевать границы своих возможностей, тренировать свое тело и дух.
Записаться на групповое занятие в Меридиан
Записаться на групповое занятие в Красную Площадь
О НАПРАВЛЕНИИ
Когда ты поднимаешься по скалодрому в первый раз, тебе кажется, что ты никогда не достигнешь вершины. Но со временем покорится первая, вторая, третья. Треки всё сложнее и уже собран альпинистский набор в поход. Именно так достигается любая победа — маленькими шагами, где всегда первый из них — сделать. Это и есть скалолазание.
Ваш ребенок научится:
Грамотно и безопасно передвигаться в любом пространстве, управлять своим телом. Прыгать и приземляться.
Правильно и быстро принимать решения, оценивать риски, обстановку, свои возможности. Действовать креативно.
Дисциплине и уверенности в себе.
Скалолазание
Возраст
С 7 лет
С 7 лет
Безопасность
Каждый посетитель парка застрахован
Каждый посетитель парка застрахован
Развивает
Гибкость, силу и выносливость
Гибкость, силу и выносливость
Развивает
Гибкость, силу и выносливость
Гибкость, силу и выносливость
Безопасность
Каждый посетитель парка застрахован
Каждый посетитель парка застрахован
Возраст
С 7 лет
С 7 лет
Скалолазание
Возраст
С 7 лет
С 7 лет
Безопасность
Каждый посетитель парка застрахован
Каждый посетитель парка застрахован
Развивает
Гибкость, силу и выносливость
Гибкость, силу и выносливость
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Первое знакомство со скалолазанием как с видом спорта.
1-2 неделя занятий
Выявление индивидуальных особенностей организма новичка
Ознакомление его с техникой безопасности, обучение технике срыва и приземления
Для детей тренировки проходят в игровой форме, чтобы заинтересовать ребёнка.
Дальнейший план занятий выстраивается с учетом уже достигнутых результатов.
3-4 неделя занятий
постановка рук и ног
размещение центра тяжести в зависимости от движения по плоскостям скалодрома
Подбор упражнений для дальнейшего развития и закрепления навыков (в зависимости от индивидуальных особенностей занимающегося).
5-6 неделя занятий
Иван Грицко
тренер по скалолазанию
стаж более 3 лет
- Чемпион Зимнего чемпионата по воркауту 2017 г
- Чемпион и многократный призёр соревнований г. Армавир
- Чемпион MICRO TREK 2017 г Ставропольского края
ТРЕНЕРЫ
FLY ZONE Меридиан
А вот что говорят
наши ученики
наши ученики
* перемещайте экран
Поможем сориентироваться, подберём подходящую тренировку и ответим на любые вопросы!
пробная тренировка в подарок
Записаться на
разовое посещение
разовое посещение
Записаться на
групповое занятие
групповое занятие